Prävention & Healthy Aging
Gesund älter werden beginnt nicht erst im Ruhestand – sondern mit den Entscheidungen, die wir heute treffen. Als Facharzt für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde mit einem Schwerpunkt auf "Gesundes Altern" verbinde ich über 30 Jahre klinische Erfahrung mit einem wissenschaftlich begründeten Blick auf Prävention: Individuell auf Sie abgestimmt, ohne Trends und ohne unbelegte Versprechen.
Hören, Riechen, Stimme – HNO-spezifische Alterungsmarker
Veränderungen des Gehörs, des Geruchssinns oder der Stimme zeigen sich oft früher als andere Alterungsprozesse und können wichtige Hinweise liefern – ein Bereich, in dem meine HNO-Expertise einen besonderen Mehrwert bietet.
Diagnostik
HNO-Check
- Hörtest (Audiometrie) und Sprach-Audiometrie
- Untersuchung der Atmung
- Riechtest
- Gleichgewichtstest
- Screening auf schlafbezogene Atemstörungen (Schnarchen, Schlafapnoe)
Wir erfassen, wie Hören, Atmen, Riechen und Gleichgewicht bei Ihnen aktuell funktionieren, und dokumentieren den Verlauf.
Healthy-Aging-Check
- Laboranalyse wichtiger Biomarker (Healthy-Aging-Laborprofil) Vitalstoffanalyse
- Bio-Impedanz-Analyse zur Körperzusammensetzung (Muskelmasse, Wasser- und Fettanteil)
- HRV-Messung zur Aktivität des vegetativen Nervensystems
- Fragebögen zur Stressbelastung
Komplett-Check
HNO-Check und Healthy-Aging-Check Beide Pakete in Kombination mit ausführlichem Auswertungsgespräch.
Individuelles Präventionsprogramm
Auf Basis Ihrer Befunde besprechen wir gemeinsam, was für Sie sinnvoll ist:
- Ernährung: individuelle Empfehlungen
- Nahrungsergänzung: welche Präparate sinnvoll sind und auf welche Sie verzichten können
- Stress: ein persönlicher Umgang mit Belastung, auf Wunsch mit Atem- und Entspannungstechniken
- Weitere Schritte je nach Befund, bei Bedarf in Abstimmung mit Ihren behandelnden Ärzten
Gesundheitscoaching
Wissen allein verändert noch keine Gewohnheiten. Im Gesundheitscoaching setzen wir Ihre Ergebnisse Schritt für Schritt im Alltag um.
Rechtlicher Hinweis
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Private Krankenversicherungen und Beihilfe erstatten Präventionsleistungen je nach Tarif nur teilweise oder nicht. Im Zweifel informieren Sie sich bitte vor Inanspruchnahme bei Ihrer Versicherung über eine Kostenübernahme. Auf Wunsch informieren wir Sie vorab über die zu erwartenden Kosten.